4 benefícios de levar marmita para o trabalho!

setembro 02, 2018
admin
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Sabia que ao fazer a sua própria marmita, você adquire diversos benefícios para a sua vida? Nesse texto, separamos quatro pontos positivos de levar a sua própria comida para o trabalho!

 

1. Poupança em refeições

Quando você faz a sua própria marmita, acaba economizando alguns reais em gastos com alimentação.

 

2. Evitar o desperdício

Mais uma vez, uma forma de poupar. Levar marmita para o trabalho é também uma boa forma de aproveitar o que sobra de outras refeições, evitando o desperdício.

 

3. Melhorar a saúde

Os nutrientes obtidos em uma refeição são a base para nosso organismo manter-se sempre em equilíbrio e através dela, nos é fornecida a energia para o dia, por isso, levar marmita para o trabalho é um hábito saudável.

É a receita para evitar as tentações a que é difícil resistir quando se vai ao restaurante. Levando de casa, você controla a quantidade e a qualidade do que ingere.

 

4. Ter mais tempo livre

Que tal comer a sua comida saudável e ainda ter tempo para uma caminhada no parque? Ao levar a marmita, você consegue ter um espaço maior para aproveitar o seu horário de almoço.

 

Prepare a sua marmita!

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