Dia dos Namorados na Tereza Zanchi!

    O Dia dos Namorados está chegando e com ele, o frio também! Por isso, nada melhor do que curtir a data junto com seu amor em um espaço aconchegante e ainda ganhar 10% DE DESCONTO.

Read More

Você sabe qual a diferença entre Massagem Terapêutica, Shiatsu ou Shiatsu relaxante Tereza Zanchi

  A resposta é simples: a Massagem Terapêutica trata várias doenças enquanto o Shiatsu tem ação mais preventiva.   As massagens são excelentes para relaxar e tratar diversos tipos de problemas de saúde mas você sabe qual

Read More

Receita – Linguado com páprica e pimenta

  Aposte no poder termogênico dessa receita de linguado com páprica e pimenta para turbinar a queima de gordura, acelerar o metabolismo, além de ser leve e sem lactose. Confira!   Ingredientes 1 colher de sobremesa de

Read More

Tipos de respiração

Existem três tipos de respiração que podem auxiliar seu corpo e te ajudar a eliminar o estresse e a ansiedade. Confira: Respiração Coerente  Nela, o objetivo é respirar a uma taxa de cinco respirações por minutos, o

Read More

Queijo vegetal (tipo ricota).

  Essa é uma receita versátil que pode ser usada como recheio de sanduíche e lasanha, com legumes e canapés, em geral. Confira:   INGREDIENTES: 2 xícaras de castanhas cruas – pode ser: do-brasil, de-caju, nozes ou

Read More

Relaxamento através da respiração!

Para acalmar o seu sistema nervoso, basta seguir os passos: – Respire fundo, expandindo a barriga. – Dê uma pausa. – Solte o ar lentamente contando até cinco. – Repita quatro vezes. Foi comprovado que a respiração

Read More

Hambúrguer de lentilha

Ingredientes:   ½ colher de sobremesa de ghee 3 xícaras de água 2 cenouras cortadas em cubinhos   ½ alho poro 1 colher de chá de cúrcuma 1 colher de chá de gengibre ralado 4 colheres de

Read More

Promoções para o mês das crianças.

  Seu filho também precisa relaxar! Você sabia que a massagem em crianças tem múltiplos benefícios? Foi comprovado cientificamente que as terapias alternativas contribuem para o desenvolvimento das crianças de forma positiva.   Pensando nisso, preparamos promoções especiais

Read More

Promoções para o mês das crianças.

  Seu filho também precisa relaxar! Você sabia que a massagem em crianças tem múltiplos benefícios? Foi comprovado cientificamente que as terapias alternativas contribuem para o desenvolvimento das crianças de forma positiva.   Pensando nisso, preparamos promoções especiais

Read More

Você conhece o Ayurveda?

  O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi de desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos.   Essa palavra é proveniente do sânscrito e possui duas partes: Veda que é traduzido como conhecimento, ciência

Read More
CLOSE
CLOSE