Category Archive for "Sem categoria"

Tipos de respiração

Existem três tipos de respiração que podem auxiliar seu corpo e te ajudar a eliminar o estresse e a ansiedade. Confira: Respiração Coerente  Nela, o objetivo é respirar a uma taxa de cinco respirações por minutos, o

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Relaxamento através da respiração!

Para acalmar o seu sistema nervoso, basta seguir os passos: – Respire fundo, expandindo a barriga. – Dê uma pausa. – Solte o ar lentamente contando até cinco. – Repita quatro vezes. Foi comprovado que a respiração

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Hambúrguer de lentilha

Ingredientes:   ½ colher de sobremesa de ghee 3 xícaras de água 2 cenouras cortadas em cubinhos   ½ alho poro 1 colher de chá de cúrcuma 1 colher de chá de gengibre ralado 4 colheres de

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Promoções para o mês das crianças.

  Seu filho também precisa relaxar! Você sabia que a massagem em crianças tem múltiplos benefícios? Foi comprovado cientificamente que as terapias alternativas contribuem para o desenvolvimento das crianças de forma positiva.   Pensando nisso, preparamos promoções especiais

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Promoções para o mês das crianças.

  Seu filho também precisa relaxar! Você sabia que a massagem em crianças tem múltiplos benefícios? Foi comprovado cientificamente que as terapias alternativas contribuem para o desenvolvimento das crianças de forma positiva.   Pensando nisso, preparamos promoções especiais

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Você conhece o Ayurveda?

  O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi de desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos.   Essa palavra é proveniente do sânscrito e possui duas partes: Veda que é traduzido como conhecimento, ciência

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Atendimento personalizado com Tereza Zanchi

  Sabia que você pode ter um atendimento personalizado com a própria Tereza Zanchi? Para isso, basta comprar o serviço pela nossa loja virtual ou ligar para o Spa Tereza Zanchi Shiatsu e Bem-Estar (41) 3018-5252 e

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5 benefícios da massagem para pés!

Uma simples massagem nos pés tem o poder de proporcionar um momento de puro relaxamento. Técnicas como a reflexologia utilizam o shiatsu para cuidar de problemas no corpo, como dores nas costas, reumatismo, estresse e dores de

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Promoção Dia dos Pais Tereza Zanchi

O Dia dos Pais está chegando e nada melhor que acertar no presente para tornar tudo ainda mais especial. Pensando nisso, a Tereza Zanchi Shiatsu & Bem-Estar preparou descontos especiais para você tornar esse Dia dos Pais

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4 Benefícios da Água Termal

  O cuidado com a pele é fundamental e a água termal pode ajudar nesses tratamento diário. Com uma composição específica, de sais minerais e nutrientes, esse produto passa por um processo de filtração próprio, que mantém

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