A causa das dores de cabeça

junho 20, 2018
Tereza Zanchi
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As dores de cabeça aparecem por diversos motivos. Muitas permanecem por um longo tempo, atrapalhando a rotina e a saúde da pessoa. Na maioria dos casos, elas são consequências de tensões musculares, em geral nas têmporas, nuca, pescoço e ombros, e cerca de 75% tem origem na musculatura tensa.

 

Essas dores podem surgir devido a má postura durante muito tempo, falta de água no corpo, má alimentação, uma noite mal dormida e muitos outros fatores.

 

A massagem é uma alternativa saudável e super indicada em casos de tensões musculares que desencadeiam dores de cabeça. Além de ter um efeito relaxante na musculatura, a massagem pode resolver totalmente as dores ou pelo menos aliviá-las consideravelmente.

 

Mesmo que não seja nada grave, uma dor de cabeça frequente afeta a saúde de forma negativa. É sempre bom buscar tratamento com especialistas para eliminar qualquer dúvida e conhecer a causa da dor.

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